COMO CUIDAR TUS OIDOS

Los oídos son la ventana hacia una vida llena de sonidos y sensaciones.

 Por este motivo, son muy importantes los cuidados y la limpieza del oído desde edades tempranas, siguiendo las revisiones recomendadas y evitando someterlos a ruidos intensos, para evitar problemas auditivos e infección de oídos. Aquí te mostramos algunas recomendaciones:

1. Reduce el número de aparatos ruidosos que funcionan al mismo tiempo.
2. Si es posible, baja el volumen de los aparatos eléctricos sonoros.
3. Baja el volumen de la televisión, la radio, el equipo de sonido y el reproductor MP3. 
4. No abuses del uso de reproductores de música durante más de una hora al día y con un volumen por debajo del 60% del máximo posible.
5. Compra productos más silenciosos. Compara la potencia acústica: cuanto menor sea mejor.
6. No te expongas a ruidos fuertes o hagas uso de audífonos a todo volumen.
7. Vete de un lugar cuando el sonido sea muy alto.
8. Si trabajas con equipos ruidosos, ponte protección auditiva.
9. Ten especial cuidado con tus oídos cuando se presenten catarros, gripes o infecciones, que a la larga pueden causar pérdida auditiva. Recuerda que las infecciones están consideradas como la segunda causa de pérdida de la audición.
10. Sécate los oídos después de cada baño, para evitar la humedad en el conducto auditivo y a su vez, la posible infección por hongos.

Estos son algunos tips para el cuidado de tus oídos